Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

x脿o sinh tố sữa chua trái cây banh tieu cá xào sấu ngâm mắm Cún Khang Đậu phụ non om củ cải cupcake cam kem caramel xôi lạp xưởng giá xào thịt gà muc tron kho qua chua ngot súp nấu rau củ huong dan cach nau che buoi bánh ích trần nước lê bánh nướng nhân mức thịt heo xiên mít non xào Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 bun cha thịt viên Ca kho mo bún hến Phomai cach lam suon xot ca chua ngon salad voi rau cu Bông điên điển bò xào ớt ngọt sốt tương đen Toi Phó bố nướng thịt bò với củ hành cac món đối tượng khách hàng THIT GA Món hấp Ngon quả cầu lá cach lam tra xanh latte công thức canh chua bông súng Đông kho ca sac xoài ngâm thịt ba rọi chiên không khí cach ngam chanh dao làm mứt dâu kebab thit ga ngon cac mon xuc xich bua com hang ngay quế Tráºi chè quả bơ Da heo cha tom bao mia cạch nau pha lau Má ¹ măng nhồi thịt heo hấp lau vit chao canh chua ca ro dong mien trung ca nuc kho thom Banh day Cach nấu bún bo huế lam dua mon su hao ngô ngọt sườn non hấp kem chien thap cam thom ngon cá hấp hường canh nam thom ngon Mực đọc làm nước rau má sốt mù tạt ôliu hạt sen quả xoài mù tạt cach lam vit nuong chao Mon ngon ngay tet mát lạnh banh trung thu rau cau nhan caramen mÊbánh tart nhân táo Ăn Chơi gởi sườn cốt lết áp chảo hoa giả List Cơm nấu xôi hạt dẻ canh đỗ trắng chè nếp than đậu trắng che bien mun dua Nhâm thanh long trộn ớt chuông dâu tây nhúng chocolate bánh tráng cuốn thịt heo tai lợn ngâm giấm cơm Bento ôc hút Cún Khang Gan xào ngũ vị cơm rượu đoan ngọ mon com chien món cơm cuộn Canh gấc hải sản càng ăn càng thèm Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Muối Tây ninh Bánh canh ghẹ thơm ngon cánh gà rim lam ca bung ngon tom rang me ngon xôi dừa dẻo Che khuc bach bun thit xao sa ngon cua đồng nấu cháo bài thuốc cây sứ huyết áp ho sự lam banh cuon muop huong